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Tag: Judo

JUDO FÜR KINDER: AB WELCHEM ALTER IST ES GEEIGNET?| GUIDELINE

JUDO FÜR KINDER: AB WELCHEM ALTER IST ES GEEIGNET?| GUIDELINE

Judo ist eine relativ junge Kampfkunst, die etwa 1882 entstand. Die Ursprünge des Judo reichen jedoch bis ins 7. Jahrhundert zurück, da viele Elemente des Judo auf Jiu-Jitsu zurückgehen. Doch ist Judo für Kinder geeignet? Dieser ursprünglich aus Japan stammende Sport unterscheidet sich grundlegend von vielen anderen Kampfsportarten dadurch, dass er ausschließlich der Selbstverteidigung dient. Darüber hinaus wurden bei der Erstellung viele der gefährlichen Bewegungen, wie zum Beispiel klassische Schläge und Tritte, aus dem Repertoire entfernt. Über Würfe und Griffe…

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Dehnungsübungen für Kampfsport und Mixed Martial Arts 

Dehnungsübungen für Kampfsport und Mixed Martial Arts 

Dehnungsübungen werden in der Kampfsportwelt oft vernachlässigt, dabei sind sie äußerst wichtig, um die allgemeine Gesundheit zu fördern und das Potenzial deines Körpers auszuschöpfen. Egal, ob du Sportler bist, regelmäßig ins Fitnessstudio gehst oder einfach nur versuchst, einen gesunden Lebensstil beizubehalten – Dehnübungen in Ihre Routine einzubauen, ist immer im Vorteil. In diesem Blog gehen wir auf die Bedeutung des Dehnens ein, auf seine zahlreichen Vorteile und darauf, wie Dehnen die Flexibilität verbessern, Verletzungen vorbeugen und die Leistung steigern kann….

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Meistergrade im Judo erklärt | JUDO GUIDE

Meistergrade im Judo erklärt | JUDO GUIDE

In diesem Blog bringen wir die alles über die Meistergrade im Judo näher. Diese folgen nach den farbigen Gurten, wie dem weißen oder grünen Gurt. In Deutschland wurde nach dem Prüfungsprogramm des Deutschen Judo-Bundes e.V. der höchste 5. Dan verliehen. Höhere Abschlüsse werden selten, da diese nicht durch technische Beherrschung erreicht werden können. Sie repräsentieren sozusagen die Arbeit des Judoka in seinem früheren Leben. Hierzu zählt der Respekt, die Philosophie und Lebenslauf des Judoka. Für die Vergabe der Noten 6…

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Was ist das ID-Judo? | GUIDELINE

Was ist das ID-Judo? | GUIDELINE

ID-Judo ist eine Variante des Judo für Menschen mit geistiger Behinderung. Sie ist Mitglied der Special Olympics. Geschichte des ID-Judo Bis 2018 wurde in Deutschland die Bezeichnung G-Judo verwendet. Der internationale Begriff „ID“ bedeutet „geistige Behinderung“. Das ID-Judo wurde in den Niederlanden entwickelt. Freie Übersetzungen heißt es „Judo mit Handicap“ oder „Behinderten-Judo“. ID-Judo wird in Deutschland seit Ende der 1970er Jahre praktiziert. Wo liegt der Unterschied zwischen Judo und ID-Judo Die Regeln von ID-Judo sind auf die Besonderheiten der geistigen…

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Finde die richtige Kampfsport Tasche für dich| GUIDELINE

Finde die richtige Kampfsport Tasche für dich| GUIDELINE

In diesem Blog schauen wir an, warum du unbedingt eine separate Kampfsport ( egal ob Judo, Taekwondo oder Boxen) Tasche haben solltest und welche Besonderheiten diese haben sollte: Die empfohlenen Taschen sind für jede Art von Sport sehr zu empfehlen, da die verschiebenden Sportarten sich stark überschneiden. Was gehört alles in die Kampfsport Tasche? Es gibt mehrere Must-Have-Artikel, die in der Tasche eines jeden Kampfsportler unverzichtbar sind. Damit du nicht lange überlegen musst, hier deine Packliste für deine erste Trainingseinheit: …

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Judo Gürtel und Ränge erklärt| JUDO GUIDE

Judo Gürtel und Ränge erklärt| JUDO GUIDE

Heute schauen wir uns an, was sich hinter dem Judo Gürtel verbirgt. Die Farbe des Gürtels zeigt den Trainingsstand des Judoka an. Es gibt eine Schülerebene (Klasse) und eine Lehrerebene (Dan). Alle Anfänger beginnen mit einem weißen Gürtel. Du musst die Prüfung bestehen, um zum nächsten Rang aufzusteigen. Die Kandidaten werden Taumel-, Steh-, Bodentechniken usw. demonstrieren, der Schwierigkeitsgrad steigt jedoch je nach Abschlussniveau. Die fünf Farben des Kyutai wurden erstmals in einer von Mikinosuke Kawaishi für europäische Judokas entwickelten Lehrmethode…

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Judo Jacke (Uwagi) erklärt | Finde die richtige Judo Jacke für dich

Judo Jacke (Uwagi) erklärt | Finde die richtige Judo Jacke für dich

In japanischen Kampfkünsten (japanisch Budō) wird die „Jacke“ als Uwagi bezeichnet. Die Uwagi ist ein wichtiger Teil des Trainingsanzugs des Kamp Judoka, der als Keikogi bekannt ist und in ihrem Aussehen variiert. In diesem Blog besprechen wir alles wichtige über die Jacke, auch Uwagi genannt. Die Verwendung, Farbe und die Stoffklasse sind wichtige Faktoren. Verwendung Uwagi werden getragen, ähnlich wie ein Hemd, wobei der linke Teil über dem rechten Teil liegt. Falls jemand gestorben ist und in seiner Uwagi begraben…

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Judo-Anzüge erklärt| Judo Guide

Judo-Anzüge erklärt| Judo Guide

Traditionell tragen Judoka weiße Baumwollhose mit Knöpfen (Zubon) und eine halblange weiße Baumwolljacke (Uwagi) (Judo-Anzüge). Diese sind durch einen weißen, schwarzen oder farbigen Gürtel (Obi) zusammengehalten wird. Hier erfährt du alle was du über die Judo-Anzüge wissen musst Um die Unterscheidung zwischen den beiden Konkurrenten in Wettkämpfen zu erleichtern, trägt der Judoka, der als zweiter genannt wird, bei internationalen Meisterschaften und Kämpfen in den nationalen Judo-Bundesligen einen blauen Anzug. Falls dies nicht machbar ist, werden die Kämpfer durch einen roten…

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Kanō Jigorō: Biografie des Judo-Begründers und Bildungsvisionärs

Kanō Jigorō: Biografie des Judo-Begründers und Bildungsvisionärs

Geburtsdatum 28. Oktober 1860 Geburtsort Mikage, Japan Erfolge Begründer des JudoGründete den Kodokan Kanō Jigorō ( Der 28. Dezember 1860 , † 4. Mai 1938) war ein japanischer Jiu-Jitsu- und Judo-Lehrer sowie Begründer der Kampfsportart Judo. Er gehört zu den wichtigsten Rollen in der Geschichte des Judo. Wer hat Judo erfunden? Der am 28. Oktober 1860 in Mikage, Japan, geborene Jigoro Kano war ein visionärer Pädagoge, Kampfsportler und Begründer des Judo. Seine Pionierarbeit revolutionierte die Welt der Kampfkünste und hinterließ…

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Die Geschichte des Judo| Erfahre alles über die Geschichte des Judo!

Die Geschichte des Judo| Erfahre alles über die Geschichte des Judo!

Judo, auch bekannt als der “sanfte Weg”, ist eine Kampfsportart, die die Herzen von Millionen von Menschen auf der ganzen Welt erobert hat. Seine Grundlage ist eine reiche und faszinierende Geschichte voller Geschichten von berühmten Meistern, kulturellem Austausch und der Entwicklung einer Philosophie, die auf gegenseitigem Respekt und persönlichem Wachstum beruht. In diesem Blog erkunden wir die faszinierende Geschichte des Judo und reisen durch die Zeit, um sein bleibendes Erbe zu verstehen. Die Geburt von Jiu-Jitsu und Judo Um die…

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