Im Mixed Martial Arts (MMA) bezieht sich der Begriff “Clinch” auf eine Nahkampfposition, in der die Kämpfer im Clinch arbeiten, um die Haltung des Gegners zu kontrollieren, ihm Schaden zuzufügen, Schläge vorzubereiten oder Takedowns auszuführen. Der Clinch ist ein wichtiger Aspekt des MMA, da er es den Kämpfern ermöglicht, den Schlagvorteil ihres Gegners zunichte zu machen, das Tempo des Kampfes zu kontrollieren und möglicherweise zu bestimmen, wo der Kampf stattfindet, ob im Stand oder am Boden.

Hier ist eine detaillierte Erklärung des Clinchs im MMA:

Reichweite

Der Clinch findet aus nächster Nähe statt, in der Regel, wenn sich die Kämpfer in Armreichweite zueinander befinden. Er folgt oft auf einen Schlagabtausch oder wenn ein Kämpfer eine Vorwärtsbewegung einleitet, um die Distanz zwischen sich und seinem Gegner zu verringern.

Techniken

Es gibt verschiedene Techniken, die im Clinch eingesetzt werden, um Kontrolle zu erlangen und Angriffsmöglichkeiten zu schaffen. Zu diesen Techniken gehören:

Kragenfessel

Ein Griff um den Kopf oder den Hals des Gegners, normalerweise mit einer Hand hinter dem Kopf des Gegners und der anderen auf dem Schlüsselbein oder der Schulter.

Überhaken/Unterhaken

Griffe um den Arm des Gegners, wobei der Überhaken über den Arm des Gegners und der Unterhaken unter den Arm des Gegners geführt wird.

Body Lock

Ein Ganzkörpergriff, bei dem der Kämpfer seine Arme um den Oberkörper oder die Taille des Gegners schlingt, um ihn fest zu kontrollieren und zu verhindern, dass der Gegner entkommt.

Thai Clinch

Eine aus dem Muay Thai stammende Clinch-Position, bei der der Kämpfer den Kopf des Gegners mit beiden Händen kontrolliert und dabei Kniestöße, Ellbogen und Fußstampfer einsetzt.

Kontrolle und Positionierung

Im Clinch versuchen die Kämpfer, den Körper des Gegners zu kontrollieren und seine Position zu bestimmen. Dazu kann es gehören, die Körperhaltung des Gegners zu manipulieren, ihn aus dem Gleichgewicht zu bringen oder ihn gegen den Käfig zu manövrieren (falls zutreffend), um seine Beweglichkeit einzuschränken und Öffnungen für Angriffe zu schaffen.

Angriff und Verteidigung

Im Clinch können die Kämpfer sowohl angreifen als auch verteidigen. Offensivtechniken aus dem Clinch umfassen Schläge wie Knie, Ellbogen und kurze Schläge sowie Takedowns oder Würfe, die aus der Clinchposition heraus eingeleitet werden. In der Defensive versuchen die Kämpfer, die Angriffe des Gegners zu neutralisieren, das Gleichgewicht zu halten und Raum für eine Flucht oder einen Konter zu schaffen.

Übergänge

Der Clinch dient im MMA oft als Übergangsphase, die zu anderen Positionen oder Techniken führt. Kämpfer können den Clinch nutzen, um Takedowns vorzubereiten, sich zu befreien, um in Schlagdistanz zurückzukehren, oder zum Bodenkampf überzugehen, wenn ein Kämpfer einen Takedown aus dem Clinch erfolgreich durchführt.

Einmischung der Kampfrichter

Die Kampfrichter beobachten die Kämpfe im Clinch genau, um sicherzustellen, dass die Kämpfer aktiv in den Kampf eingreifen und daran arbeiten, ihre Position zu verbessern oder ihre Situation zu verbessern. Die Kampfrichter können eingreifen, wenn der Clinch ins Stocken gerät oder wenn es an Aktion mangelt, so dass ein Rücksetzen oder eine Trennung der Kämpfer erforderlich wird.

Insgesamt ist der Clinch ein dynamischer und strategischer Aspekt des MMA, der von den Kämpfern eine Vielzahl von Fähigkeiten verlangt, die das Grappling, das Schlagen und das Positionsbewusstsein umfassen. Die Beherrschung von Clinch-Techniken und -Taktiken kann den Ausgang eines Kampfes erheblich beeinflussen und Elitekämpfer von ihren Mitstreitern unterscheiden.