Im Kontext der Mixed Martial Arts (MMA) bezieht sich der Begriff “Guard” auf eine Verteidigungsposition, die ein Kämpfer einnimmt, der auf dem Rücken liegt, während er einem Gegner gegenübersteht, der normalerweise oben liegt. Die Deckung ist ein grundlegender Aspekt des Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ) und wurde in das Arsenal der im MMA verwendeten Techniken integriert. Sie ermöglicht es einem Kämpfer am Boden, seinen Gegner zu kontrollieren, Angriffsmöglichkeiten zu schaffen und ihn möglicherweise zu unterwerfen oder zu fegen.

Positionierung

Wenn ein Kämpfer auf dem Rücken liegt und sein Gegner oben ist, kann er die Guard-Position einnehmen, indem er seine Beine um die Taille oder den Oberkörper des Gegners schlingt und seine Arme benutzt, um die Haltung, die Arme oder den Kopf des Gegners zu kontrollieren.

Arten der Guard

Es gibt mehrere Varianten der Guard-Position, jede mit einer eigenen Reihe von Techniken und Strategien:

Geschlossene Deckung

Bei einer geschlossenen Deckung wickelt der Kämpfer am Boden seine Beine um den Oberkörper des Gegners und verriegelt die Knöchel, um die Kontrolle zu sichern. Die geschlossene Deckung bietet ein hohes Maß an Kontrolle über die Haltung des Gegners und ermöglicht eine breite Palette an offensiven und defensiven Techniken, einschließlich Sweeps, Unterwerfungen und Schlägen.

Offene Deckung

Bei der offenen Deckung hält der Kämpfer am Boden seine Beine gestreckt oder angewinkelt, um Distanz zu schaffen und das Gleichgewicht des Gegners zu stören. Gängige Varianten der offenen Guard sind die Butterfly Guard, die Spider Guard und die de la Riva Guard, die jeweils einzigartige Möglichkeiten für Angriffe und Übergänge bieten.

Halbe Deckung

Bei der Half Guard wird ein Bein des Gegners zwischen den eigenen Beinen eingeklemmt, während das andere Bein frei bleibt. Die Halbgarde ermöglicht eine Vielzahl von Sweeps, Übergängen und Unterwerfungen und wird oft eingesetzt, um den Gegner daran zu hindern, in eine dominantere Position zu gelangen.

Verteidigung

Die Guard-Position dient als defensive Haltung, die es dem Kämpfer am Boden ermöglicht, die Bewegungen seines Gegners zu kontrollieren und dessen Möglichkeiten, zuzuschlagen oder seine Position zu verbessern, einzuschränken. Durch den effektiven Einsatz von Beinen, Hüfte und Armen kann der Kämpfer in der Deckung Schläge blockieren, die Haltung des Gegners brechen und Öffnungen für Gegenangriffe oder Ausbrüche schaffen.

Angriff

Obwohl er sich am Boden befindet, hat ein Kämpfer in der Deckung zahlreiche offensive Optionen zur Verfügung. Dazu gehören Unterwerfungsversuche wie Armbars, Dreiecke, Omoplatas und Kimuras sowie Sweeps oder Umdrehungen, um in eine vorteilhaftere Position auf der Oberseite zu gelangen.

Feger und Übergänge

Sweeps sind Techniken, die eingesetzt werden, um den Gegner aus dem Gleichgewicht zu bringen und ihn aus der Deckung heraus umzudrehen, so dass der Kämpfer am Boden die Oberhand gewinnen kann. Übergänge beinhalten den fließenden Wechsel zwischen verschiedenen Deckungsvariationen oder den Übergang in andere Positionen wie z.B. Mount oder Back Control.

Strategische Bedeutung

Die Guard-Position ist im MMA von strategischer Bedeutung, da sie es den Kämpfern ermöglicht, die Angriffe ihres Gegners effektiv zu neutralisieren, das Tempo des Kampfes zu kontrollieren und Möglichkeiten zu schaffen, aus scheinbar benachteiligten Positionen zu gewinnen.

Insgesamt ist die Guard-Position ein vielseitiger und dynamischer Aspekt des MMA-Grapplings, der von den Kämpfern eine Kombination aus defensivem Bewusstsein, offensiven Fähigkeiten und strategischem Denken erfordert, um sie während eines Kampfes effektiv zu nutzen und zu kontern.