Search Results for: Ringen

Bodenkontrolle (Kampfsport)

Comments 0 Comment

Bodenkontrolle in den Mixed Martial Arts (MMA) bezieht sich auf die Fähigkeit eines Kämpfers, eine Dominanz über seinen Gegner aufzubauen und aufrechtzuerhalten, während der Kampf am Boden stattfindet. Sie umfasst verschiedene Techniken und Strategien, die darauf abzielen, die Bewegungen des Gegners zu kontrollieren, seine Möglichkeiten einzuschränken und Gelegenheiten zur Offensive oder Defensive zu schaffen. Positionsdominanz Bodenkontrolle beginnt damit, eine dominante Position gegenüber dem Gegner einzunehmen. Zu den üblichen dominanten Positionen gehören die Montage, die Seitenkontrolle, die Rückenkontrolle und verschiedene Formen…

Read More Read More

Takedown (Kampfsport)

Comments 0 Comment

Im Mixed Martial Arts (MMA) bezeichnet ein “Takedown” eine Technik, mit der ein Kämpfer seinen Gegner aus dem Stand zu Boden bringt, in der Regel mit der Absicht, eine dominante Position zu erlangen oder den Kampf am Boden zu kontrollieren. Takedowns sind im MMA von grundlegender Bedeutung, da sie es den Kämpfern ermöglichen, das Tempo und den Ort des Kampfes zu diktieren, zum Bodenkampf überzugehen und möglicherweise Schläge, Unterwerfungen oder Ground-and-Pound-Angriffe anzubringen. Ziel Das Hauptziel eines Takedowns ist es, den…

Read More Read More

Guard (Kampfsport)

Comments 0 Comment

Im Kontext der Mixed Martial Arts (MMA) bezieht sich der Begriff “Guard” auf eine Verteidigungsposition, die ein Kämpfer einnimmt, der auf dem Rücken liegt, während er einem Gegner gegenübersteht, der normalerweise oben liegt. Die Deckung ist ein grundlegender Aspekt des Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ) und wurde in das Arsenal der im MMA verwendeten Techniken integriert. Sie ermöglicht es einem Kämpfer am Boden, seinen Gegner zu kontrollieren, Angriffsmöglichkeiten zu schaffen und ihn möglicherweise zu unterwerfen oder zu fegen. Positionierung Wenn ein Kämpfer…

Read More Read More

Clinch erklärt

Comments 0 Comment

Im Mixed Martial Arts (MMA) bezieht sich der Begriff “Clinch” auf eine Nahkampfposition, in der die Kämpfer im Clinch arbeiten, um die Haltung des Gegners zu kontrollieren, ihm Schaden zuzufügen, Schläge vorzubereiten oder Takedowns auszuführen. Der Clinch ist ein wichtiger Aspekt des MMA, da er es den Kämpfern ermöglicht, den Schlagvorteil ihres Gegners zunichte zu machen, das Tempo des Kampfes zu kontrollieren und möglicherweise zu bestimmen, wo der Kampf stattfindet, ob im Stand oder am Boden. Hier ist eine detaillierte…

Read More Read More

Ground and Pound erklärt

Comments 0 Comment

“Ground and Pound” ist eine grundlegende Strategie in den Mixed Martial Arts (MMA), bei der ein Kämpfer seinen Gegner zu Boden bringt und Schläge, in der Regel Schläge und Ellbogen, austeilt, während er die Kontrolle über die Position seines Gegners behält. Diese Strategie wird häufig angewandt, wenn ein Kämpfer über ein überlegenes Bodenspiel oder Ringerfähigkeiten verfügt und versucht, aus der Bodenposition Kapital zu schlagen, um Schaden anzurichten und möglicherweise einen Sieg zu erringen. Takedown Ground and Pound beginnt in der…

Read More Read More

Islam Makachev Niederlage- Wie es zu der Niederlage kam!

Comments 0 Comment

Wie hat Islam Makachev seine einzige Niederlage erlitten? Islam Makachev Niederlage Islam Makachev ist in aller Munde. Er hat andere großen wie Volkanovksi besiegt und ist der unangefochtene Champion.Doch viele wissen nicht, dass auch Islam Makachev eine Niederlage erlitten hat. Hier erfährst du alle details. Der am 27. September 1991 in Dagestan, Russland, geborene Makhachev hat sich durch seine außergewöhnlichen Grappling-Fähigkeiten und seine vielseitigen Kampffähigkeiten einen Namen gemacht. Er wurde von dem renommierten Trainer Abdulmanap Nurmagomedov trainiert und wird oft…

Read More Read More

Wie kommt man in die UFC? Die beste Guideline!

Comments 0 Comment

Es gibt heute eine Reihe von Mixed Martial Arts-Verbände, und in vielen von ihnen kann man ziemlich gut verdienen, wenn man ein Topstar ist. Das Ziel fast aller MMA-Kämpfer ist es jedoch, in die UFC zu kommen. Schließlich handelt es sich dabei um die führende und beliebteste Verbände der Welt mit den besten und größten Stars des Sports. Viele bekannte Namen, wie Khabin Nurmagomedov, Connor McGregor, oder Jon Jones sind bekannte Namen. Die Frage ist also: Wie kommt man in…

Read More Read More

Frauen im Kampfsport – Die bekanntesten Frauen im Kampfsport

Comments 0 Comment

Die Kampfsport-Welt ist nicht nur für Männer. Zahlreiche Frauen konnten sich erfolgreich etablieren und sind in der Branche hoch angesehen! Hast du dich schonmal gefragt, ob Frauen im Kampfsport erfolgreich sind, oder ob du anfangen solltest? Hier haben wir eine Liste der bekanntesten Frauen im Kampfsport erstellt, um dir einen Überblick zu verschaffen. Natürlich gibt es viel mehr erfolgreiche Frauen im Kampfsport. Gina Carano Biografie zu Gina Carano Name Gina Carano Alter 41 (16.04.1982) Größe 172,72cm Gewicht 64,86kg Gewichtsklasse Federgewicht…

Read More Read More

Islam Dulatov Stats – Alle Kämpfe, Siege, Niederlagen, Kampfhistorie

Comments 1 Comment

In diesem Beitrag findest du alle Stats des Kämpfers Islam Dulatov. Der Profisportler ist nicht nur im Ring, sondern auch außerhalb, als Model & Influencer, sehr aktiv. Islam Dulatov Stats: Sport hat die unglaubliche Kraft, ein weltweites Publikum zu inspirieren und zu fesseln. In der Welt des Sports ragen einige Athleten über den Rest hinaus und vollbringen bemerkenswerte Leistungen, die einen bleibenden Eindruck hinterlassen. Islam Dulatov ist einer dieser Athleten, dessen Weg nichts weniger als außergewöhnlich war. Seine Leistungen werden…

Read More Read More

Die größten Fehler bei Medizinball Übungen

Comments 1 Comment

Medizinbälle sind vielseitige und effektive Hilfsmittel für das funktionelle Training, das darauf abzielt, Ihre Kraft, Beweglichkeit und Koordination für alltägliche Aktivitäten zu verbessern. Wenn Sie sie jedoch falsch verwenden, erzielen Sie möglicherweise nicht die besten Ergebnisse und riskieren sogar Verletzungen. Hier sind einige häufige Fehler, die du beim Training mit Medizinbällen vermeiden solltest, und wie du sie beheben könntest. Fehler bei Medizinball Übungen Das falsche Gewicht wählen Ein zu schwerer Ball schränkt die Geschwindigkeit ein, die Sie erzeugen können. Das…

Read More Read More