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JAB: Mit der Führhand effektiv boxen

JAB: Mit der Führhand effektiv boxen

Der Jab ist ein einfach auszuführender Schlag, der die Tür für weitere Schläge öffnet und somit der wichtigste Schlag im Werkzeugkasten eines Boxers ist. Der Jab benötigt sehr wenig bis gar keine Energie, um ihn zu werfen, und da er dem Ziel am nächsten ist, ist er normalerweise der am schnellsten zu landende Schlag.

Was ist ein Jab?

Ein guter Jab ist aus mehreren Gründen wichtig und wird Ihnen helfen, Runden zu gewinnen, indem Sie Ihren Gegner ausstechen, seinen Rhythmus unterbrechen und seine Sicht einschränken. Darüber hinaus kann der Jab auch als Mittel eingesetzt werden, um die Distanz zwischen Ihnen und Ihrem Gegner zu vergrößern, zu halten und zu verringern. Die Kraft des Jabs beruht auf Timing, Geschwindigkeit und Genauigkeit, im Gegensatz zur rohen Kraft, die bei vielen anderen Schlägen erforderlich ist.

Wozu dient der Jab?

Obwohl es unwahrscheinlich ist, dass der Jab einen K.o. oder irgendeine Art von spürbarem Schaden verursacht (es sei denn, er wird wiederholt ausgeführt), ist er eine großartige Möglichkeit, zu täuschen und die Reaktion des Gegners abzuschätzen, was Ihnen hilft, seine Reaktion auf Angriffe vorherzusehen.

Außerdem ist der Jab ein gutes Mittel, um deine Reichweite zu bestimmen und das Tempo des Kampfes zu diktieren. Dieser Schlag kann auch dann ausgeführt werden, wenn man sich außerhalb der Reichweite befindet, um den Gegner abzulenken und ihn in die Irre zu führen. Jabs zu den Armen und Handschuhen können den Gegner verwirren und ihn in Panik versetzen, so dass er sich eher in eine ungeschützte Position begibt.

Ein weiterer Aspekt ist, dass ein gut getimter Jab einen Gegner kurzzeitig betäuben kann. Wenn Sie ihn oft genug treffen, können Sie Ihren Gegner mürbe machen und Schnittwunden im Gesicht verursachen. Gennady Golovkins Sieg über Gabriel Rosado ist ein perfektes Beispiel für den großartigen Einsatz des Jab.

Wie funktioniert der Jab?

3 thoughts on “JAB: Mit der Führhand effektiv boxen

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