JAB: Mit der Führhand effektiv boxen
Der Jab ist ein einfach auszuführender Schlag, der die Tür für weitere Schläge öffnet und somit der wichtigste Schlag im Werkzeugkasten eines Boxers ist. Der Jab benötigt sehr wenig bis gar keine Energie, um ihn zu werfen, und da er dem Ziel am nächsten ist, ist er normalerweise der am schnellsten zu landende Schlag. Was ist ein Jab? Ein guter Jab ist aus mehreren Gründen wichtig und wird Ihnen helfen, Runden zu gewinnen, indem Sie Ihren Gegner ausstechen, seinen Rhythmus…