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Category: Boxen

JAB: Mit der Führhand effektiv boxen

JAB: Mit der Führhand effektiv boxen

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Der Jab ist ein einfach auszuführender Schlag, der die Tür für weitere Schläge öffnet und somit der wichtigste Schlag im Werkzeugkasten eines Boxers ist. Der Jab benötigt sehr wenig bis gar keine Energie, um ihn zu werfen, und da er dem Ziel am nächsten ist, ist er normalerweise der am schnellsten zu landende Schlag. Was ist ein Jab? Ein guter Jab ist aus mehreren Gründen wichtig und wird Ihnen helfen, Runden zu gewinnen, indem Sie Ihren Gegner ausstechen, seinen Rhythmus…

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Dempsey Roll
Die Dempsey Roll erklärt: Wie funktioniert die Dempsey Roll?

Die Dempsey Roll erklärt: Wie funktioniert die Dempsey Roll?

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In diesem Blog erfahren Sie, wie Sie die Dempsey Roll ausführen können und alle wichtigen Aspekte darüber. Dempsey Roll erklärt Mit einem Gewicht von 84,8 kg und einer Körpergröße von 185,5 cm war Jack Dempsey bei weitem nicht der größte Schwergewichtler im damaligen Boxsport. Aber mit einer Kombination aus Zähigkeit, Wildheit und einem unglaublichen Verständnis dafür, wie er seinen Körper zu seinem Vorteil nutzen konnte, gelang es ihm, die Gewichtsklasse zu erobern. Eine seiner Lieblingsbewegungen wurde als “Dempsey-Rolle” bekannt, mit…

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Wer hat boxen erfunden?
Wer hat Boxen erfunden? Geschichte des Boxen

Wer hat Boxen erfunden? Geschichte des Boxen

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Wer hat Boxen erfunden? Diese Frage hast du dir bestimmt sehr oft gestellt? In diesem Blog schauen wir und die Geschichte des Boxens an und welche Geschichtliche Aspekte eine große Rolle spielen. Wer hat Boxen erfunden? Die frühesten Zeugnisse des Boxens stammen aus dem alten Ägypten (um 3000 v. Chr.), aber erst im 16. Jahrhundert begann sich das Preisboxen oder Bare-Knuckle-Boxen zu entwickeln, insbesondere in England. Im Jahr 1867 wurden die Marquess of Queensbury Regulations erlassen, die das Boxen erstmals…

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Krav Maga versus Boxen?

Krav Maga versus Boxen?

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Sowohl Krav Maga als auch Boxen sind effektive Kampfsportarten, die sich jedoch in ihrer Ausrichtung und Anwendung unterscheiden. Nachfolgend ein Vergleich von Krav Maga und Boxen. Fokus und Zweck: Krav Maga:Krav Maga ist ein Selbstverteidigungssystem, das für das israelische Militär entwickelt wurde. Der Schwerpunkt liegt auf der realen Selbstverteidigung wie Schlagen, Ringen und der Verteidigung gegen verschiedene Arten von Angriffen, einschließlich bewaffneter Angreifer.Boxen:Hier stehen Schläge und Fußarbeit im Vordergrund. Zudem handelt sich in erster Linie um einen Wettkampfsport, bei dem…

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Boxen Mundschutz
Mundschutz Boxen | Worauf du beim kaufen achten solltest!

Mundschutz Boxen | Worauf du beim kaufen achten solltest!

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Die Bedeutung des Mundschutzes beim Boxen (Mundschutz boxen) kann gar nicht hoch genug eingeschätzt werden. Er dient als wichtiger Schutz und trägt dazu bei, die Gesundheit der Zähne, des Zahnfleisches, des Kiefers und der gesamten Mundhöhle Ihres Boxers zu schützen. Hier findest du einpaar Gründe, warum du unbedingt einen Mundschutz tragen solltest: Es ist wichtig zu beachten, dass ein vom Zahnarzt angefertigter, passgenauer Mundschutz für Boxer sehr zu empfehlen ist. Dieser Mundschutz bietet hervorragenden Schutz, einen sicheren Sitz und maximalen…

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