October, 2023 - kampfsportler.com

Wie du dich gegen Pfefferspray schützen kannst & was du tun solltest

20 October 2023 Meister Tim

In diesem Beitrag beschädigen wir uns mit dem Thema, wie du dich am besten gegen Pfefferspray schützt. Hierbei handelt es sich um subjektive Erfahrungen und Tipps und sind somit keine ideale Lösung. Die ideale Lösung ist simpel: Gerate in keine Situation, die solche Vorfälle hervorbringen könnte. Aber was passiert wenn? Das erfährst du jetzt… Kann man sich gegen Pfeffersprayschützen? Das Tragen einer dichten Schwimmbrille oder sogar einer großen Skibrille mag helfen, die Augen zu schützen, aber die jüngsten Videos von…

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Pfefferspray als Selbstverteidigung: Alles was du wissen musst

19 October 2023 Meister Tim

Pfefferspray ist in den Händen einer geschulten Person sehr wirksam. Pfefferspray gilt als “nicht tödliches” persönliches Selbstverteidigungsmittel. Chemische Sprays haben jedoch unter bestimmten Bedingungen zum Tod geführt. Beachten auch, dass du die Gesetzeslage genau studierst. Hier ein Ausschnitt: Pfefferspray als Selbstverteidigungshilfe “Tierabwehrspray ist, wie man bereits dem Wortlaut entnehmen kann, ein Spray zur Abwehr gegen Tiere. Dies kann sich jedoch ändern, wenn man in eine Notsituation gerät und somit aus Notwehr (§ 32 StGB) handelt. Notwehr bezeichnet diejenige Verteidigung, welche…

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Islam Dulatov – Leben, Statistik & Karriere

17 October 2023 Meister Tim

Islam Dulatov (25) ist ein deutscher Profiboxer in der Federgewichtsklasse. Er gehört zu den bekanntesten Sport-Influencern und steigt die Karriereleiter im Boxen und MMA steil und schnell auf. Name Islam Dulatov Geburtsdatum 2. August 1998 Geburtsort Tschetschenien, Russland Gewicht 65,77 kg / Federgewicht Größe 197 cm Islam Dulatov Leben Zusammen mit seiner Familie floh Dulatov 2007 vor dem Krieg in seiner Heimat nach Düsseldorf. Im Jahr 2018 gehörte Islam zu den 10 bekanntesten und gefragten Models der Saison. Während seiner…

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Zum perfekten Abwärtshaken! Der starke Schlag zum K.O.

16 October 2023 Meister Tim

Der Abwärtshaken, oder auch Overhand genannt, ist ein Schlag mit mittlerer Reichweite, der mit der hinteren Hand geworfen wird, die sich über den Kopf schlingt und auf den Kopf des Gegners gerichtet ist. Er ist ein bekannter Boxschlag und man sieht ihn oft bei Schlägern und Punchern. Techniken für einen Überhandwurf beim Boxen Um einen korrekten Überhandwurf auszuführen, muss sich der linke Fuß in die gleiche Richtung wie der Schlag bewegen. Wenn du also in der orthodoxen Haltung kämpfst, bewegt…

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Boxtraining für Anfänger – Die besten Übungen für Anfänger

15 October 2023 Meister Tim

Boxen ist ein großartiges Workout. Es stärkt die Kraft, die muskuläre und kardiovaskuläre Ausdauer sowie das Selbstwertgefühl. Die Entwicklung von Selbstverteidigungsfähigkeiten ist ein großer Vertrauensvorschuss. Anfänger müssen die Grundlagen lernen, um das Beste aus ihrem Boxtraining und ihren Fähigkeiten herauszuholen. Es gibt bestimmte Boxtechniken, die du kennen solltest, um Verletzungen zu vermeiden und die größtmögliche Kraft aus Ihrem Schlag herauszuholen. Hast du dich schonmal gefragt, welche Muskeln beim Boxtraining genau trainiert werden? Kampfhaltung Die Kampfhaltung ist deine Basis. Wenn du…

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Kampfsportarten und ihr Kalorienverbrauch

12 October 2023 Meister Tim

Hast du dich schonmal gefragt, wieviel Kalorien du genau mit welcher Kampfsportart verbrauchst? Wir haben in diesem Beitrag alle Kampfsportarten aufgelistet mit em jeweiligen Kalorienverbrauch. Dabei handelt es sich um Richtwerte und Schätzungen, da sich je nach Körpergewicht, Körpergröße, Intensives Training oder auch des Körpertyps ändern kann. Wieviel Kalorien verbraucht man im Kampfsport? Eine Person mit 70kg verbraucht pro Stunde etwa 514 Kalorien beim Kampfsport. Dabei ändert sich die verbraucht Kalorien je nach Intensität des Trainings oder Gegebenheiten. Kalorienverbrauch nach…

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Wie du die richtige Kampfsportschule für dich findest

12 October 2023 Meister Tim

Egal ob Boxen, Judo oder Taekwondo. Eine richtige und seriöse Kampfsportschule kann dir in jeder Hinsicht viel beitragen. Leider gibt es aber auch, wie überall, schwarze Schafe. Schulen, die sich auf den rohen Kampf fokussieren und die nicht die Philosophie hinter dem Kämpfen studieren. Das Kämpfen ist genau wie die Philosophie, ein wichtiger Teil der Kampfkunst, muss jedoch bestimmten Regeln folgen. Um die Frage zu beantworten, welche Kampfsportart was für dich wäre, haben wir ein Tool erstellt, wo du herausfinden…

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Was ist ein Uppercut? – Der Aufwärtsschlag erklärt

11 October 2023 Meister Tim

Ein Aufwärtshaken, oder auch Uppercut genannt, ist ein Schlag im Boxen, der in einer Aufwärtsbewegung ausgeführt wird. Er wird am häufigsten im Nahkampf eingesetzt, ist aber auch auf mittlere Distanz wirksam. Nur sehr wenige Schläge werden aus großer Entfernung ausgeführt (Aufwärtshaken enden in der Regel mit dem Unterarm senkrecht zum Boden, was die Zielentfernung begrenzt). Du kannst einen Aufwärtshaken mit beiden Händen schlagen. Aufwärtshaken zum Körper sind selten zu sehen, aber technisch gesehen kannst du den Schlag unter das Kinn…

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Was ist Sambo? Die ganze Kampfsportart erklärt

9 October 2023 Meister Tim

Am 6. Oktober 2018 fand bei der Ultimate Fighting Championship (UFC) 229 ein epischer MMA-Kampf zwischen dem international anerkannten Sambo-Champion Khabib Nurmagomedov und dem brasilianischen Jiu Jitsu (BJJ) Braungurt Conor McGregor statt. Dieser Kampf gehört ohne Zweifel, zu den bedeutendsten Kämpfen in der Geschichte der UFC. Wie wurde Sambo bekannt? Nachdem Khabib Nurmagomedov, sich mitSambo gegen den irischen Boxer beweisen konnte, wollten wir wissen, was Sambo ist und welche Kampfkünste seinem Kampfstil zugrunde liegen. Russischer Sambo ist eine Kampfkunst, ein…

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Agit Kabayel – Leben, Biografie & Statistik

8 October 2023 Meister Tim

Agit Kabayel (* 23. September 1992 in Leverkusen) ist ein deutscher Profiboxer, türkischer Abstammung. Er ist seit dem 4. Februar 2017 Europameister im Schwergewicht (EBU). Er wohnt seit. seiner Kindheit in Bochum-Wattenscheid und wird. u.a. in Düsseldorf von seinem langjährigen Trainer trainiert. 10 Unangenehme Fragen an Agil Kabayel Biografie Agit Kabale Wert Geburtsname Agit Kabayel Geburtstag 23. September 1992 Geburtsort Leverkusen Nationalität Deutsch Gewichtsklasse Schwergewicht Stil Linksauslage Größe 1,91 m Gewicht 110kg Kampfstatistik als Profiboxer/in Kämpfe 23 Siege 23 K.-o.-Siege 15 Niederlagen…

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