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Month: January 2024

Guard (Kampfsport)

Guard (Kampfsport)

Im Kontext der Mixed Martial Arts (MMA) bezieht sich der Begriff “Guard” auf eine Verteidigungsposition, die ein Kämpfer einnimmt, der auf dem Rücken liegt, während er einem Gegner gegenübersteht, der normalerweise oben liegt. Die Deckung ist ein grundlegender Aspekt des Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ) und wurde in das Arsenal der im MMA verwendeten Techniken integriert. Sie ermöglicht es einem Kämpfer am Boden, seinen Gegner zu kontrollieren, Angriffsmöglichkeiten zu schaffen und ihn möglicherweise zu unterwerfen oder zu fegen. Positionierung Wenn ein Kämpfer…

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Clinch erklärt

Clinch erklärt

Im Mixed Martial Arts (MMA) bezieht sich der Begriff “Clinch” auf eine Nahkampfposition, in der die Kämpfer im Clinch arbeiten, um die Haltung des Gegners zu kontrollieren, ihm Schaden zuzufügen, Schläge vorzubereiten oder Takedowns auszuführen. Der Clinch ist ein wichtiger Aspekt des MMA, da er es den Kämpfern ermöglicht, den Schlagvorteil ihres Gegners zunichte zu machen, das Tempo des Kampfes zu kontrollieren und möglicherweise zu bestimmen, wo der Kampf stattfindet, ob im Stand oder am Boden. Hier ist eine detaillierte…

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Ground and Pound
Ground and Pound erklärt

Ground and Pound erklärt

“Ground and Pound” ist eine grundlegende Strategie in den Mixed Martial Arts (MMA), bei der ein Kämpfer seinen Gegner zu Boden bringt und Schläge, in der Regel Schläge und Ellbogen, austeilt, während er die Kontrolle über die Position seines Gegners behält. Diese Strategie wird häufig angewandt, wenn ein Kämpfer über ein überlegenes Bodenspiel oder Ringerfähigkeiten verfügt und versucht, aus der Bodenposition Kapital zu schlagen, um Schaden anzurichten und möglicherweise einen Sieg zu erringen. Takedown Ground and Pound beginnt in der…

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Submission im Mixed Martial Arts

Submission im Mixed Martial Arts

In den Mixed Martial Arts (MMA) bezeichnet eine Submission eine Technik, mit der ein Kämpfer seinen Gegner zur Aufgabe zwingt, in der Regel durch die Anwendung eines Gelenkverschlusses oder eines Würgegriffs. Unterwerfungen sind ein grundlegender Aspekt des MMA und können aus verschiedenen Positionen ausgeführt werden, sowohl im Stand als auch am Boden. Arten von Unterwerfungen Es gibt zwei primäre Arten von Submissions: Joint Locks und Chokeholds. Joint Locks zielen auf die Gelenke des Körpers ab, wie z.B. den Arm, die…

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Das Oktagon im MMA

Das Oktagon im MMA

Bei den Mixed Martial Arts (MMA) ist das Oktagon die Arena, in der die Kämpfe ausgetragen werden. Es ist nach seiner Form benannt, die in der Regel eine achteckige Umschließung ist. Das Achteck erfüllt im Rahmen von MMA-Kämpfen mehrere wichtige Funktionen: Oktagon Grenze Das Achteck bildet eine definierte Begrenzung, innerhalb derer der Kampf stattfindet. Von den Kämpfern wird erwartet, dass sie während des Kampfes innerhalb der Grenzen des Achtecks bleiben, mit Ausnahme von Takedowns oder Würfen, die kurzzeitig über die…

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