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Author: Meister Tim

Leidenschaftlicher Boxer. Sambo, Taekwondo Meister! MMA Kämpfer
Boxen Mundschutz
Mundschutz Boxen | Worauf du beim kaufen achten solltest!

Mundschutz Boxen | Worauf du beim kaufen achten solltest!

Die Bedeutung des Mundschutzes beim Boxen (Mundschutz boxen) kann gar nicht hoch genug eingeschätzt werden. Er dient als wichtiger Schutz und trägt dazu bei, die Gesundheit der Zähne, des Zahnfleisches, des Kiefers und der gesamten Mundhöhle Ihres Boxers zu schützen. Hier findest du einpaar Gründe, warum du unbedingt einen Mundschutz tragen solltest: Es ist wichtig zu beachten, dass ein vom Zahnarzt angefertigter, passgenauer Mundschutz für Boxer sehr zu empfehlen ist. Dieser Mundschutz bietet hervorragenden Schutz, einen sicheren Sitz und maximalen…

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Taekwondo Begriffe
Alle Taekwondo Begriffe & Vokabeln die du wissen solltest!

Alle Taekwondo Begriffe & Vokabeln die du wissen solltest!

In diesem Blog wird dir die Taekwondo Begriffe erklärt. Hier lernst du viele der grundlegenden koreanischen Wörter, Begriffe und Kommandos, die im Taekwondo verwendet werden. Die Terminologie ist eine sehr wichtiger Grundbaustein des Taekwondo. Viele Taekwondo-Schulen in Deutschland und auf der ganzen Welt werden von koreanischen Lehrern geleitet, so dass grundlegende koreanische Sprachkenntnisse (koreanische Zahlen, koreanische Namen für Tritte usw.) während des Trainings gelernt werden sollten. Das koreanische Vokabular wird von Taekwondo-Lehrern in WTF-Taekwondo-Formen, ITF-Taekwondo-Mustern, Sparring, Dehnung, Übungen usw. häufig…

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Shaolin Kung Fu Techniken erklärt | GUIDELINE

Shaolin Kung Fu Techniken erklärt | GUIDELINE

Shaolin Kung Fu ist eine umfassende Kampfkunst und lässt sich nur schwer in Kategorien einteilen. Die übliche Klassifizierung basiert auf der Art des Trainings. Bloße Hände im Shaolin Kung Fu Die Form mit der bloßen Hand und die Waffenform. Die meisten Formen mit bloßen Händen sind Quanshu (Fäuste und Handflächen). Shaolin Quang ist stark und kraftvoll, nutzt sowohl harte Kraft als auch weiche Fähigkeiten, und jede Bewegung ist im Kampf nützlich. Im Kampf sind deine offensiven und defensiven Stellungen flexibel…

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Shaolin Tempel
Die Geschichte und Bedeutung vom Shaolin-Tempel erklärt | GUIDELINE

Die Geschichte und Bedeutung vom Shaolin-Tempel erklärt | GUIDELINE

Der Shaolin-Tempel spielt eine wichtige Rolle im Kung Fu. Es wird auch als Geburtsort des Kung Fu bezeichnet und ist fest in den Wurzeln des Kampfsports und der chinesischen Kultur verankert. Laut dem Tao Xuan-Manuskript “Fortgesetzte Biographie eines berühmten Mönchs” (645 n. Chr.) wurde der Shaolin-Tempel im 20. Jahr der Taihe-Periode der Nördlichen Wei-Dynastie im Jahr 497 n. Chr. erbaut. Der Tempel wurde Shaolin-Tempel genannt, was “Junger Wald” bedeutet, da er im Wald des Shaoshi-Bergs errichtet wurde, der in China…

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Kung Fu
Die Kung-Fu-Philosophie erklärt | GUIDELINE

Die Kung-Fu-Philosophie erklärt | GUIDELINE

In diesem Blog schauen wir uns die Kung-Fu-Philosophie im detail an. Es ist ein wichtiger Teil in der Kampfkunst und spielt einer übergeordnete Rolle. Diese Philosophie hilft uns, mit dem heutigen Stress, der Angst und dem Druck umzugehen. Die Kung-Fu-Philosophie lehrt wichtige Werte und Verhaltensregeln sowohl für das Kampfkunsttraining als auch für das Leben. Kung Fu basiert auf der Philosophie des Taoismus (ausgesprochen “Daoismus”). Der Daoismus geht auf den Buddhismus zurück und spielt eine wichtige Rolle, seit Kung Fu erstmals…

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Kung-Fu
DER ULTIMATIEVE KUNG FU GUIDELINE- KUNG FU ERKLÄRT

DER ULTIMATIEVE KUNG FU GUIDELINE- KUNG FU ERKLÄRT

In diesem Blog werden wir alle wichtigen Themen im Bereich des Kung Fu besprechen. Wir werden alle Techniken, die Philosophie und die Regeln des Kung Fu. Wir haben versucht die best mögliche und allfassende Guideline, in Kürze, zu erstellen. Was ist Kung Fu? Laut Duden wird der Begriff Kung Fu, auch Kung Fu, seltener Kung Fu genannt, im Westen vor allem als Bezeichnung für verschiedene chinesische Kampfkunststile verwendet. Das berühmte Tai Chi gehört ebenfalls zum chinesischen Kung Fu, wird aber…

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Judo für Kinder
JUDO FÜR KINDER: AB WELCHEM ALTER IST ES GEEIGNET?| GUIDELINE

JUDO FÜR KINDER: AB WELCHEM ALTER IST ES GEEIGNET?| GUIDELINE

Judo ist eine relativ junge Kampfkunst, die etwa 1882 entstand. Die Ursprünge des Judo reichen jedoch bis ins 7. Jahrhundert zurück, da viele Elemente des Judo auf Jiu-Jitsu zurückgehen. Doch ist Judo für Kinder geeignet? Dieser ursprünglich aus Japan stammende Sport unterscheidet sich grundlegend von vielen anderen Kampfsportarten dadurch, dass er ausschließlich der Selbstverteidigung dient. Darüber hinaus wurden bei der Erstellung viele der gefährlichen Bewegungen, wie zum Beispiel klassische Schläge und Tritte, aus dem Repertoire entfernt. Über Würfe und Griffe…

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Dehnung Kampfsport
Dehnungsübungen für Kampfsport und Mixed Martial Arts 

Dehnungsübungen für Kampfsport und Mixed Martial Arts 

Dehnungsübungen werden in der Kampfsportwelt oft vernachlässigt, dabei sind sie äußerst wichtig, um die allgemeine Gesundheit zu fördern und das Potenzial deines Körpers auszuschöpfen. Egal, ob du Sportler bist, regelmäßig ins Fitnessstudio gehst oder einfach nur versuchst, einen gesunden Lebensstil beizubehalten – Dehnübungen in Ihre Routine einzubauen, ist immer im Vorteil. In diesem Blog gehen wir auf die Bedeutung des Dehnens ein, auf seine zahlreichen Vorteile und darauf, wie Dehnen die Flexibilität verbessern, Verletzungen vorbeugen und die Leistung steigern kann….

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Taekwondo für Kinder
Taekwondo für Kinder: Ab welchem Alter ist es geeignet?| GUIDELINE

Taekwondo für Kinder: Ab welchem Alter ist es geeignet?| GUIDELINE

In diesem Blog werde wir uns anschauen, ob Taekwondo für Kinder bedenkenswert ist, oder Vorteile bietet. Dabei werden wir und neben dem sportlichen Aspekt, auch die Bereiche des Lebens, der Erziehung und der Philosophie anschauen. Des weiteren schauen wir uns die Vorurteile an und schauen, ob diese der Wahrheit entsprechen. Sie ermöglicht die Selbstverteidigung der Kinder. Sport Durch das effektive Training der motorischen Fähigkeiten, die Taekwondo mit sich bringt, werden Koordination und Kondition besonders im frühen Kindesalter deutlich verbessert. Darüber…

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